如何在 Apple Health App 中记录、跟踪和了解你的症状

从创建健康记录和监测活动到了解各种健康问题，苹果的健康应用功能非常全面。它最有用的功能之一是症状部分，它让你记录和监测一段时间内的症状，并提供对过去症状的历史回顾。了解更多关于症状部分的内容，为什么它是有益的，以及你如何有效地使用它。

 

什么是症状部分？

健康应用程序中的症状部分允许你跟踪各种并发症的症状，并为你提供关于特定疾病的症状的信息。

以下是你如何在健康应用程序中找到症状部分：

1.  打开 "健康 "应用程序，点击下角的浏览。

2.  向下滚动，在健康类别下选择症状。你会看到一个显示常见症状和疾病的列表。

 

 

 

该清单目前提供了40多个不良问题的症状。它包括一般问题，如身体和肌肉疼痛、腹泻和头痛，以及更具体的问题，如痤疮、阴道干燥和盆腔疼痛。

要使用症状追踪器，请点击列表中的任何一个并发症。你会看到一个图形形式的症状跟踪器，你每次输入症状后都会记录下来。在这下面，你会发现关于症状的简短说明，以及需要注意的相关提示。

这对于教育目的来说是很好的，因为你也可以利用这些信息来弄清楚你的症状可能意味着什么。然而，健康和保健信息是庞大的；不管怎么说，重要的是要安排医生看病，以获得针对你的医疗信息。在苹果健康应用程序的症状部分发现的信息不足以进行自我诊断，所以要确保你不要太依赖它。

如何在 Health App 中跟踪症状

开始时，手动添加症状以保持跟踪。方法如下：

1.  在你从症状列表中选择一个项目后，点击添加数据。

2.  你可以选择症状的严重程度，从未出现到严重，并根据需要定制开始日期、结束日期和时间。

3.  然后，点击添加。一个绘图点会出现在你的图表上，随着你不断添加更多的数据，图表会慢慢形成。

 

 

 

另一种添加症状的方式是通过链接第三方应用程序。有一个无穷无尽的第三方应用程序的列表，你可以将你的健康应用程序与之连接。这将允许健康应用根据第三方应用的输入自动更新你的数据，所以你将不必手动添加细节来使用追踪器。

如何查看和编辑你的症状

如果你想查看你的数据和症状，有几种方法可以做到这一点。顶端的症状追踪图是你最明显的一个。

如果你想快速查看所有已记录的数据，只需点击症状，向下滚动，并选择显示所有数据。你会看到你所有记录的数据都呈现在这里。你还可以通过点击右上角的编辑来编辑数据。然而，编辑只限于删除数据集，如果你认为有些数据不准确，这可能是必要的。

 

 

在 "显示所有数据 "下面的另一个选项是 "数据来源和访问"。顾名思义，在这里你可以查看谁有权限读取和更新你的健康应用中的那部分数据。所有被允许读取数据的第三方应用程序将被列在允许读取数据的应用程序下，而数据源将显示允许更新和添加数据的每个来源。你可以优先选择你的主要数据源进行记录。

把你需要的症状信息储存在健康应用程序中

苹果健康应用的症状部分可以是一个高度准确的信息来源，只要你可靠地更新你所经历的症状。它提供了一个高效的平台来跟踪个人数据，该平台与 iOS 上另一个出色的健康功能配合得很好：用于紧急情况和治疗的数字医疗 ID。