如何阻止所有的Facebook通知

随着时间的推移，Facebook已经变得如此令人着迷，以至于用户在不知不觉中在该应用上花费数小时。你认识的人的一个简单的通知可以变成一个小时的浏览和滚动会话。

这导致许多人超过了他们期望的屏幕时间。你是否在寻找一种方法来减少对Facebook的使用？如果是这样，通过几个简单的步骤关闭通知可以让你受益匪浅。

 

关掉Facebook通知的好处

脸书是最顶尖的社交媒体应用程序之一，但人们经常想关闭其通知。屏蔽所有Facebook通知的一些好处如下...

减少压力

工作、家庭时间和经济责任可能变得如此令人厌烦，以至于人们需要一些时间来远离一切。在这种情况下，一个简单的新闻或信息通知就能毁掉你的心情。

这就是为什么人们应该每隔几天就关闭通知，给自己时间来放松，为未来的日子提神。将压力从屏幕上释放出来，可以有很多心理健康和生产力方面的好处。

更好地集中注意力

让我们面对现实吧--我们在手机屏幕亮起通知的一刹那就跑去拿手机。如果你正在努力工作或学习，这可能真的会让你分心。

通过停止手机和桌面上的Facebook通知，就有可能集中精力完成手头的工作。

健康的生活方式

沉迷于社交媒体应用程序会导致久坐的生活方式和缺乏活动。与其花时间点击你在Facebook上收到的每一个通知，我们建议出去呼吸一些新鲜空气，并避免使用手机。

更有信心

如果你容易在社交媒体上进行比较，避免社交媒体可以提高你的信心。你有时间专注于自己，提升你的自信水平，鼓励自己拥抱而不是成为比较陷阱的受害者。

如何阻止Facebook的通知

其实，你可以轻松阻止来自桌面和移动设备的通知。

阻止来自Facebook的移动通知

首先，让我们来谈谈从你的移动设备上阻止Facebook通知的问题。由于我们的手机总是在手边，所以很难避免通知的到来。

幸运的是，通过一个简单的步骤，你可以关闭你所有的Facebook通知。

1.  登录你的Facebook移动应用，打开主页。在安卓的屏幕顶部和iPhone的屏幕底部，你会发现菜单和导航控制。

2.  点三条横线，打开可用功能的列表。

3.  向下滚动，直到你看到设置和隐私。打开下拉菜单，然后选择设置。这个菜单包含所有相关的设置和自定义更改，你需要一个管理良好的Facebook体验。

4.  导航到偏好，你会发现通知。

5.  如果你想让推送通知静默几个小时，请切换静默推送通知标签。这个选项卡给你一个15分钟到8小时的时间范围。通知会出现在栏上，但用户不会被提醒。

6.  在 "你收到什么通知 "中，你会看到不同的部分。它们表明你从Facebook应用中收到的通知的类型。

7.  选择你想关闭通知的选项，打开下拉菜单。它包含了你从每个部分收到的不同通知。

8.  点一下拨动开关来打开或关闭通知，这样你就不会收到来自该特定部分的通知。你可以根据需要选择多个选项。

9.  这些设置会自动应用。现在，当你将收起你的手机时，Facebook将不会用你改变设置的通知来提醒你。

 

 

 

另一种完全关闭通知的方法是通过改变手机的设置。

1.  打开设置。

2.  选择应用程序，向下滚动，直到你看到Facebook。

3.  点击打开你的Facebook应用程序的一般设置。

4.  导航到通知。这个列表包含通知如何出现在你的手机上的设置。

5.  切换标签，关闭显示通知，这将撤销该应用显示警报的权限。你可以通过重新审视设置或改变你从Facebook应用接收通知的位置来改变它们。

 

 

 

阻止来自Facebook的桌面通知

无论你使用的是Windows还是其免费替代品，只要登录你的Facebook浏览器，就有可能将通知静音。登录你的账户后，按照以下步骤关闭桌面上的Facebook通知。

1.  登录到你的Facebook账户。你会被重新引导到主页。

2.  点击屏幕右上角带有你个人照片的小图标，打开一个下拉菜单。

3.  选择设置和隐私。

 

4.  从那里，选择设置。它包含从改变Facebook个人资料图片到账户停用的所有内容。

5.  在你的桌面屏幕的左侧有一个包含不同设置的列表。滚动直到你看到通知。

 

6.  通知部分包含不同的设置，如评论、标签、生日、好友请求、群组、事件和其他活动。

7.  点击你希望改变设置的活动。它打开不同的通知选项，你可以改变。

8.  切换标签以关闭该特定设置。这些变化会自动应用到设备上。根据你的需要，你可以只阻止一种类型的通知或所有的通知。

 

9.  关闭该应用，通知就不会出现在你的任务栏上。

你可以使用同样的方法，用Chromebook和手机上的Facebook浏览器版本来阻止通知。

屏蔽Facebook的通知，专注于你的任务

Facebook的通知会分散你的注意力，会降低你的注意力和信心。

用户可以选择在桌面和手机上屏蔽他们的Facebook通知。我们已经讨论了从手机应用和手机设置中关闭Facebook通知的一些方法。

除此以外，用户可以通过桌面登录应用程序关闭通知，这样它就不会出现在他们的任务栏上。

我们希望屏蔽所有的Facebook通知能提高你的工作效率，减少压力，并帮助你拥抱健康和积极的生活方式。