如何永久删除你的Facebook账户

如果你想永远取消与马克-扎克伯格的朋友关系，你就来对地方了。在这篇文章中，我们解释了如何永久删除你的Facebook账户，如何揭开任何依赖你的Facebook凭证的应用程序，以及如何确保你在这个过程中不被切断与家人和朋友的联系。

 

停用Facebook账户意味着什么？

 

简单地说，停用你的Facebook账户会隐藏（几乎）你所有的数据。这类似于临时删除。如果有人试图在网络上找到你，他们将无法知道你有或曾经有一个Facebook账户。

你的个人资料将不会出现在搜索结果中，你的状态更新、照片和其他数据将从公众视野中消失。你的账户的唯一痕迹可能仍然可见，就是你发给其他人的收件箱信息。Facebook还说，你的形象可能仍然可以在其他人的朋友名单上看到，但根据我们的经验，它永远不会出现。

然而，Facebook保留了你的数据。这意味着你可以在瞬间重新激活你的账户，回到你离开的地方。你的所有朋友、状态、照片、视频和时间线内容将立即再次可用。

停用你的账户应该只在某些情况下使用。例如，也许你正试图提高你的工作效率，并想停止社交网络一个月，或者你想隐藏你的生活，以避免报复性的前伴侣，直到事情冷却下来。

如果你想结束与Facebook的联系的主要原因是基于隐私，你不应该停用你的Facebook账户。这不会解决Facebook受到不良影响的任何问题。

如何停用Facebook账户

停用Facebook账户是很简单的：

1. 前往Facebook.com并输入你的登录凭证。

2. 点击你的个人资料图标，然后选择设置和隐私>设置。

3. 从 "设置 "菜单中，在屏幕左侧的面板上选择 "隐私"，选择 "你的Facebook信息"。

4. 接下来，向下滚动并点击与停用和删除选项一致的查看。

5. 在下一个屏幕上，选择停用账户，并按照屏幕上的指示操作。

 

你将被要求输入你的密码并确认你的决定。一旦你这么做了，你的账户就会被停用。

请注意：停用Facebook并不会停用Facebook Messenger。那是一个独立的过程，超出了本文的范围。

如何重新激活一个Facebook账户

如果你改变主意，想回到Facebook，只需回到社交网络的登录页面，输入你的旧凭证。重新激活的过程只需几秒钟。

如果你用你的Facebook凭证登录第三方应用程序或服务，你的账户也会被重新激活。

删除Facebook账户意味着什么

 

虽然与停用Facebook账户有关的各种问题有些微妙，但当你删除Facebook账户时，会发生什么情况则更为明确。

很简单，如果你删除你的Facebook账户，你的所有信息将永远消失。没有办法找回这些数据，也没有办法在以后重新激活你的账户。如果你决定要重新加入这个社交网络，你需要建立一个新账户。

Facebook将从其服务器上抹去你的几乎所有数据。再一次，你发给其他人的信息将继续存在于他们的收件箱中，日志记录等数据将留在Facebook的数据库中，但所有个人识别信息将被删除。

当你删除你的账户时，Facebook给你一个冷却期。如果你在两周内重新登录你的账户，它将自动重新激活。这意味着，如果你决心永久删除Facebook，你需要坚守几天。

一旦冷却期过去，Facebook承诺将在90天内从其服务器上删除你的个人资料的所有痕迹。但不要担心，在这90天内，你的数据不会被其他Facebook用户使用。

如何删除一个Facebook账户（永久）？

正如你可能已经观察到的那样，删除Facebook同样简单明了：

1. 点击你的个人资料图标>设置与隐私>设置>你的Facebook信息。

2. 向下滚动并点击停用和删除标题的查看选项。

3. 在下一个屏幕上，选择删除账户。

4. 在下一个屏幕上点击删除账户按钮，确认你要删除你的账户。

 

你将被要求输入你的密码并确认你的决定。一旦你这样做，你的账户将被删除。

在你删除你的Facebook账户之前

在你永远删除你的Facebook账户之前，你需要采取几个步骤，以确保这个过程顺利进行，并且你以后不会有后悔的感觉。

下载你的Facebook数据

仅仅因为你已经决定Facebook不再适合今天的目的，这并不意味着你应该无视你多年来在那里积累的所有内容。

对于你账户上的许多照片、信息和视频，Facebook可能是唯一可用的文件副本。埋藏在这些备忘录和猫咪视频中的是难忘的旅行、家庭时刻和与朋友的美好时光。

因此，在你伸手去拿 "删除 "按钮之前，你需要确保你有一份全部的副本。

要从Facebook下载你所有的个人数据，请登录你的账户，进入 "设置与隐私">"设置">"隐私">"你的Facebook信息">"下载你的Facebook数据的副本"。

你可以选择你想包括哪些类型的数据。其范围从明显的（如照片和帖子）到不明显的（如你所使用的Wi-Fi网络）。

 

当你做出选择后，点击请求下载。根据你要下载的数据量，在文件准备好之前可能需要几个小时。

检查你的第三方Facebook应用程序

许多应用程序和服务让你选择使用你的Facebook凭证来登录。

我们不知道为什么有人会选择这个选项；这是一个隐私噩梦。你是故意让这些公司访问你所有的Facebook数据的。但我们想说的是。很多人都使用这种登录方式。

如果你在Spotify或Feedly等应用程序中使用了你的Facebook登录凭证，你需要在永久删除Facebook之前改变你在它们那里的登录信息。如果不这样做，可能会让你的账户被锁定。

 

你可以通过进入 "设置与隐私">"设置">"安全与登录">"应用程序和网站 "来查看哪些应用程序可以访问你的Facebook账户。

重要提示：你需要直接与第三方应用程序开发商联系，你不能通过Facebook进行必要的修改。

你应该删除Facebook吗？

删除你的Facebook账户是一个重大决定。这不是你应该轻易做的事。在作出承诺之前，请确保你真的想删除你的账户。记住，这个过程在两周后是不可逆转的。你确定你想扔掉十年的记忆吗？

确保你在进行之前已经做了所有必要的管理。