这些测试揭示了低功率模式如何影响你的MacBook的性能

2015年，苹果首次在iPhone中与iOS 9一起推出了低功耗模式，但MacBook在2021年才通过macOS Monterey获得这一功能。

低功率模式通过减少MacBook的非优先级后台进程来节省电力，但这并不是它的全部作用。事实上，当你启用低功率模式时，你的MacBook并不能提供其峰值性能。

那么，开启该模式后，你究竟会损失多少性能？好吧，我们将告诉你如何测试你的MacBook在这种省电模式下的性能。下面的测试将衡量你的CPU、内存和GPU的性能。

 

什么是低功率模式？

低功率模式是一项伟大的功能，它通过减少其他后台应用程序的活动，延长了MacBook的电池寿命。然而，除了限制后台活动，MacBook的低功率模式还降低了CPU的处理速度，更明显的是降低了屏幕亮度。

因此，你的MacBook需要更少的电力来保持运行，这意味着减少了电池消耗，使你在不插电的情况下可以长时间使用你的MacBook。

1. RAM性能测试

RAM是随机存取存储器的缩写，它对于快速存储和检索计算机上的数据至关重要。Mac使用RAM来临时存储你立即需要的数据，而不是将其写入更永久的硬盘中。

当你有太多的应用程序打开时，你的MacBook的有限RAM很容易被堵塞。而你可以通过运行测试来检查低功率模式对此的影响有多严重。

按照以下步骤，在低功率模式下测试你的内存：

1. 重新启动你的MacBook，确保没有窗口打开。

2. 按Command + Space键打开Spotlight，搜索Activity Monitor，然后点击返回。

3. 点击活动监视器中的内存标签，在左下方，你会看到内存压力图。

4. 默认情况下，内存压力图应该是绿色的，表明你的电脑有足够的内存剩余，不会影响性能。

5. 将你的MacBook置于低功率模式。(你可以在macOS Ventura的系统设置中的电池部分找到它）。

6. 你现在可以打开尽可能多的应用程序或浏览器标签。

7. 追踪你打开了多少个这些标签和应用程序，并查看内存压力图。

8. 追踪它花了多少时间让图表变成黄色，最终变成红色。

9. 再次尝试所有步骤，但不要将MacBook置于低功耗模式。

 

有关颜色代码的说明：

绿色：你的MacBook未压缩数据以使其正常运行。

黄色：这意味着有压缩发生。

红色：它正在从压缩转向虚拟内存。

2. CPU和GPU测试

由于MacBook通常有集成的GPU，这意味着当你测试CPU时，你也在同时测试你的GPU。在一些特定的基于英特尔的MacBook Pro型号中，GPU是专用组件，有自己的RAM。

我们使用Cinebench来测试M1 MacBook Air，我们建议你使用这个程序进行测试，因为它是免费的，而且容易使用。Cinebench使用图像渲染测试CPU和GPU，并根据完成渲染的速度，将你的Mac与名单上的其他电脑进行排名。

1. 下载并安装Cinebench。

2. 在你的MacBook上启用低功率模式。

3. 运行Cinebench，点击CPU（多核心）旁边的开始。

4. 等待进程结束。(请注意，你的电脑可能会发热，风扇的声音可能会变大）。

5. 完成后，点击CPU（单核）旁边的开始并等待。

6. 一旦你运行了这两项测试，记录你的分数。

7. 在没有低功率模式的情况下重复这些步骤，看看有什么不同。

 

我们的M1 MacBook Air在低功率模式测试中只有3,846分（多核心），但在没有低功率模式的情况下，它得到了55.8%的提升，飙升到5,992分。而在低功率模式单核测试中，它从866分上升了63.4%，以1415分排名第二。

3. 电池寿命测试

一些MacBook爱好者使用电池寿命测试来检查低功率模式在保护电池方面的效果。这些测试比较了你的MacBook在启用和未启用低功率模式时的性能、电池消耗和温度。

下面是测试你的MacBook在低功率模式下的电池寿命的最流行的方法之一：

1. 下载一个第三方实用程序（如CleanMyMac X）来检查你的MacBook的CPU和电池温度。

2. 当你的MacBook的电池充满电时，打开低功率模式。

3. 开始你在MacBook上的常规活动，如运行应用程序、观看电影、阅读书籍或玩游戏。

4. 在这些活动运行时，检查你的MacBook的温度、完成进程所需的时间，以及你的电池耗尽的速度。

5. 继续进行这些活动，直到电池耗尽。

6. 给你的MacBook充满电，关闭低功率模式，重复上述活动，直到电池再次耗尽。然后你可以比较低功率模式开启和关闭时的进程速度、温度、电池寿命和MacBook的性能。

 

这项测试的大多数结果显示，电池在低功率模式下持续时间更长，但进程更慢。更重要的是，开启低功率模式时，温度通常保持较低。这意味着，如果你有一台带风扇的MacBook，由于热量减少，它的旋转频率会降低，运行也会更安静。

合理利用低功耗模式

低功耗模式是延长MacBook电池寿命的有效方法，但这并不是说它的性能就没有明显的下降，所以，应该在什么时候使用低功耗模式，你应该有明确的规划。