5 个人工智能聊天机器人移动应用程序，旨在将治疗师放在你的口袋里

人工智能，或称AI，继续取得飞跃性的进展。你的许多小工具和应用程序已经在以某种形式使用人工智能，而且更多的人很快就会采用它。虽然人工智能还远未达到科幻小说家的梦想，但它已经在以令人震惊的方式应用。

你也可以在你的安卓手机上测试这种神奇的人工智能技术。如果你像许多人一样面临压力或感到不堪重负，你可以尝试在手机上与基于人工智能的聊天机器人治疗师交谈。这些应用程序很方便，特别是当你犹豫不决地与周围人讨论你的问题时。让我们来看看安卓和iOS上一些著名的人工智能聊天机器人治疗师。

1. Wysa

Wysa 是一款非常全面的应用程序，可以作为你的心理健康伙伴。它提供了一个聊天机器人治疗师，大量的心理健康改善练习，甚至还可以选择通过语音信息进行交谈。你与Wysa的对话是保密的，以保护你的隐私。你只需为它提供一个昵称就可以开始聊天。

Wysa的编程方式是，它向你提问，帮助你敞开你的问题。这个虚拟的人工智能伴侣兼治疗师具有相当的互动性，给人以真实的感觉。此外，它将你的治疗过程存储在日记中，这样你就可以对你的健康状况进行检查。

有很多练习可以选择，这取决于你正在处理的问题。不过，这些练习中只有一些是免费的。其余的需要付费。你还可以得到一个SOS功能，以防你发现自己处于紧急情况。这个功能是为了帮助你保持冷静，避免恐慌。

Wysa免费提供所有基本的自我护理治疗功能，包括一些练习。然而，免费版本有某些限制，需要高级订阅才能解锁。此外，如果你为疗程付费，你可以与现实中的治疗师交谈。

Woebot让你选择一个时间来添加每天的预定治疗课程。它有一个功能，允许你在聊天中选择常见的回答，而不是每次都输入答案。这有助于使沟通更有效率。

它还提供有针对性的聊天会话，以解决特定问题。您可以从主题选项卡中选择您的问题。这些会话包括互动测验、测试和游戏，帮助您以轻松的方式克服挑战。此外，该应用程序提供了一个SOS功能，以应对紧急情况。而且你可以用Woebot写日记来跟踪你的进展。最重要的是：该应用程序对每个人都是完全免费的。

Limbic是一个简约的人工智能聊天机器人治疗师，可以直接带你进入治疗环节，没有任何干扰。你甚至不需要注册或登录就可以使用这个应用程序。它让你记录每天的治疗过程，以记录你的心理健康和跟踪你的进展。它根据你分享的信息提供洞察力，并保存你所有的笔记，以便日后分析和查看。

Limbic还根据你的感觉和心情推荐行动和工具。每天的治疗课程使它能够检测你的健康模式并根据你的情况优化治疗。

它还像本列表中的其他应用程序一样提供紧急SOS服务，帮助你在发生医疗紧急情况时联系相关部门。

Limbic是完全免费的，你不需要订阅就可以使用其功能。如果你需要任何帮助，你可以轻松地与该应用程序的技术支持联系。

RiseUp是一个功能丰富的聊天机器人治疗师，帮助你克服焦虑，感到自信，并实现你的目标。你首先告诉它你目前的感受，然后根据你的情况寻求治疗。

聊天机器人包含精确的问题，这些问题是根据人类对各种感觉的反应设计的。此外，它还允许你进行性格测试，帮助你了解自己的性格，并深入了解你的激情和目标。

该应用程序还在Reveal部分下保留了你的日常治疗课程和情绪的记录。这有助于你跟踪你的整体心理健康进展。它还有其他一些资源，如了解抑郁症和焦虑症的测试。这些测试可以证明对确定你的感受的原因有帮助，并帮助指导你进行早期诊断。该应用程序的大多数功能都是免费的，但有些功能被锁定在应用内购买的后面。

Mindspa主要是一个基于内容的应用程序，有关于改善你的心理健康的文章、课程和任务。该应用程序还让你保持心理健康日记。此外，它有一个隐藏在其设置中的聊天机器人治疗师。要访问聊天机器人，请点击右下角的更多，然后点击紧急情况。这将带你进入一个聊天屏幕，另一端是一个人工智能机器人。

你与Mindspa聊天机器人的对话主要是通过从列表中选择回应。你很少需要手动输入你的答案。你和它谈得越多，它就越能理解你的问题并提供有用的帮助。这个应用程序提供的大部分功能都是免费的。然而，你确实需要通过应用内购买来获得一些高级功能。

不，你不应该把人工智能作为你唯一的心理健康资源。这些应用程序不能替代现实生活中的治疗师和治疗。然而，你可以使用这些应用程序来补充你目前的治疗，并简单地享受人工智能朋友的方便陪伴。

这些聊天机器人的表现令人印象深刻，但远非完美。话虽如此，你还是会欣赏到人工智能技术的发展。你可能会发现一些建议和指导过于简单，但有一些点，这些应用程序确实分享了一些新的东西，以改善你的心理健康。

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